マインド うつが重い時に、私が感じたこと うつ病になると、本当にたくさんの「つらい」がやってきます。 泣いて落ち込んでいるように見えるかもしれませんが、実際にはもっと深くて、誰にも見えないところで心が壊れそうになるんです。 私もそうでした。 ここでは、う... 2025.05.07 マインド
マインド 向き合うまで10年以上かかりました うつ病に10年以上向き合った私の体験談。治療と向き合うことの大切さを学び、気づきと回復の過程をシェアします。働きながら治療してきた人必見。 2025.04.25 マインド
マインド 自分にやさしく生きたい人へ。うつ病経験者のブログ うつ病を経験した私が、「自分にやさしく生きたい」と願う人に向けて綴る心のブログです。生きづらさに寄り添い、そっと力を抜ける場所を目指しています。 2025.04.25 マインド