#不安との向き合い方 #うつ病と暮らす #メンタルヘルスブログ #心が疲れたときに #病気と休職 #傷病手当生活 #頑張れない日も大丈夫 #休むことも大切 #自分を責めないで #メンタル回復中

― 不安に押しつぶされそうなあなたへ 理由のわからない不安に押しつぶされそうな日 どうにもこうにも、苦しいときがあります。 理由ははっきりしないけれど、 胸がぎゅっと押しつぶされるような 不安...